こんなところが見られてる！あなたは大丈夫？今すぐチェックしたい「最低限の女子力」リスト！

ある程度身だしなみは気を付けているのに、だらけて見られてしまう・・
そんなことありませんか？

「女性なんだから、ちゃんとしなさい」なんて失礼なことをいう人もいますが、
人って意外と他人のことを見ているものなんですよね。

どんなにおしゃれをしていても、だらしないと思われてしまうポイントをまとめてみました。ぜひチェックしてみてくださいね。

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清潔感は髪に宿る

髪の毛がきれいだと、それだけで美人度が増します。
逆に髪が整っていないと「だらしない人」の烙印を押されがち。

艶がない、まとまりがない、アホ毛が出ている、フケが出ている。。。
特にアホ毛とフケは危険です。どんなにおしゃれにアレンジされている髪の毛でも、アホ毛やフケがあるだけであなた自身の清潔感が台無しです。

髪の毛トラブルの多くはうるおい不足が原因。
髪の毛を洗いすぎてぱさぱさになっていたり、シャワーの温度が高すぎて必要な油分まで落としてしまうなど、地肌のバリア機能を低下させている可能性もあります。

シャンプーは髪そのものよりも地肌の汚れを落とし、マッサージして血流を促進するように優しく行うのがおすすめ。
また顔や首とつながっているので、地肌をしっかりマッサージすることでフェイスラインアップや肩こりの軽減につながると言われていますので、肌と同じくらいしっかりケアしてあげましょう。

同性からも異性からも見られてる「手」

ハンドケアは１年中しっかりしてますか？

顔の保湿はお金をかけてじっくりやるのに、手や体には意外と無頓着な人が多いです。
特に人の目の前に出たり、触れたりすることが多い手は、ケアしてるかしてないかで印象は大違い。

指にささくれができていたり、手荒れ、あかぎれでガサガサ・・・
おしゃれなネイルもはがれていたり、長い爪の間に汚れが詰まっている、なんてことはありませんか？
手元が美しくないと、不潔な感じがするので一気に男性の恋も覚めてしまいます！

手は顔に比べて一日に何度も洗うので、荒れやすいもの。
冬だけではなく１年を通してケアしておく必要があります。

水にぬれた後はハンドクリームやオイルでこまめに保湿をしましょう。
最近は殺菌作用のあるものや、濡れた手に使えるもの、塗った後口に入っても大丈夫なものなど、たくさんの種類があります。

最近ではハンドクリームではなくミストタイプのものもあり、それぞれの生活に合うものをチョイスすることができます。

日中はさらりとしたテクスチャーのものを使用し、夜寝る前にこっくりとした集中補修ができるタイプのものをマッサージするように肘までつけて手袋を着用しておくのがおすすめ。
翌朝の触り心地がぜんぜん違いますよ♪

生活感が露見する！服のシミ・シワ

ちょっとよれてるけど、まだ使えるから、まぁいっか！
目立たないところだから多少シミがついても大丈夫！

つい、そんな甘い気持ちで汚れた服を着ていませんか？

最近は洗剤や衣類も発達してきて、それほど手間をかけなくてもきれいに洋服を手入れできるようになっています。香りまでつけられたりしますよね。

だからこそ、洋服にシミやシワが目立つだけで
その人の雑さがまるわかりになってしまいます。

衣類には一つ一つお手入れの仕方を書いているタグがついていますが、どうしても手入れが苦手であれば最初から扱いやすい素材を選んで買うべきです。

アイロンのいらないブラウス、カットソー、洗濯機で洗えるニットなどもたくさん出ています。

また、服を干す前に手でアイロンするようにしわをのばすだけで
バサバサと服を振らなくてもきれいに乾きますし、布地も傷みにくいです。服のシミは洗濯機で洗う前に軽く落とせば比較的簡単にきれいになります。

お仕事をしながらの完璧な家事はものすごく労力が必要ですから、まずは手間のかからないアイテムを使うこと、手間のかからない手順を自分で見つけることが大切になります。

足元、見られてますよ！優秀な人ほど靴を大切にする

靴はどのくらいの頻度で磨いていますか？

男性は毎日磨いているという人が多いですが、女性は意外と磨いていないという方が多いです。
男性に比べて靴の数が多いからでしょうか。

でも毎日の自分を支えてくれている靴、意外と他人からは見られているんですよね。
初対面の人の顔をまじまじと見てくる人は少ないですが、
その代わり、手や服、靴なんかを見ているという人も多く、靴は注目ポイントの一つです。

つま先は削れていないか、汚れはついていないか、かかとはすり減っていないか。
帰宅後やお出かけ前にサッとブラシや柔らかい布で汚れを落とすという習慣がつけば、靴の傷み具合もわかります。

たまに見かけるのがかかとのゴムがすり減って「カチカチ」と音を鳴らしながら歩くビジネスウーマン。
せっかくの素敵なパンプスも台無しです。
濡れた場所では滑りやすくて危険ですし、靴が磨り減ると体のゆがみにつながります。

面倒がらずに靴は定期的にメンテナンスをし、自信をもって颯爽と歩いていただきたいものです。
きっと女っぷりもワンランクアップしますよ♡

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運気が下がる！スマホやメイク用品がガッカリ…

自分のスマートフォンの画面をよーく見てみてください。

保護シートははがれていませんか？
カバーは壊れていませんか？
ファンデーションがついたままになっていませんか？
画面が割れて蜘蛛の巣状態になっていませんか？

男性向けの恋愛指南書に「スマホの画面が壊れたままになっている女はヤレる」と書いているのを目にしたことがあります。

ずいぶん失礼な！とその時は思いましたが、確かにうなずけるポイントではあります。
汚れたり、壊れたりしたものをずっと手元に置いている人ってかなりの確率でだらしなかったり、区切りをつけるのが苦手だったりするんです。

結果、そういう所に付け込まれる、という循環ができやすいということなんですね。

スマホ以外の例をあげると、
化粧ポーチの中がごちゃごちゃしているのが見えてしまう人は「だらしなそう」と思われがちですね。
あまり他人には見せない非常にパーソナルな部分なので、わざわざ覗くポイントではないのですが、見えてしまうとがっかりです。

ポーチのファスナーが壊れて口が開いたままになっている、リップやグロスのキャップの周りがべとべとになっていたり汚れがついている、
ボソボソに乾いているマスカラをそのまま使い続けている、ファンデーションのスポンジが汚れて変色している、アイシャドウのチップやチークのブラシを洗っていない、など
残念なメイク用品になってませんか？

化粧品って食べ物のように目に見えて腐らないので長期間使いがちですが、
実は消費期限があるんですよね。
だいたい３か月～半年と言われています。

でも顔や手には清潔にしていてもある程度の雑菌がいるわけで、
その雑菌をつけたままのパフやブラシを長期間使えば化粧品の中で繁殖していてもおかしくないです。
それらを洗ったり替えたりせずに使用し続けるのは、
洗っていないタオルで何年も顔を拭くようなもの。

もしかしたら普段悩まされているお肌トラブルは、
不潔なメイク道具を使い続けているからかもしれませんよ！

全体の印象を左右する姿勢

肩こりや首こりに悩んでいませんか？
もしかしたらその悩み、姿勢のせいかもしれません。

パソコンやスマホを使う時間が増えているため、
現代人の多くはストレートネックや猫背になりがち。

背骨や骨盤まで歪んでしまうと冷え性、腰痛などの不調だけでなく
顔のたるみや二重顎なども引き起こします。

いくら素敵な笑顔を振りまいていても、猫背だとなんだか暗くて自身のなさそうな雰囲気に。
近くで見ると素敵なのに、遠くからだと誰だかわからないわ、なんてこともよくあります。

姿勢矯正下着やクッションも多く販売されていますし、作業の合間で休憩を取り入れてストレッチや軽い運動をするのが効果的。

肩こりや首こりを放置すると目のかすみ、腰痛、ひどいと手足のしびれなども引き起こします。
体に負担の少ない姿勢を意識し、姿勢美人を目指すだけであなたの美人度もぐっとＵＰしますよ。

「最低限の女子力」チェック　まとめ

いかがでしたか？
髪、手、服、靴、小物、姿勢と見た目の印象を変えてしまう部分を
広くご紹介してみました。

まさに頭の先から足の先までといったところですが、
これらすべてができていない人はそうそう多くないはず。

どこか引っかかるポイントがあったらまずは一つだけ直してみてください。
一つ磨きをかけることであなたの魅力はぐっと引き立てられるはずですよ♪

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（ライター：momoe）