彼とケンカになる前に!遠距離恋愛中にイライラしたり不安になったときの対処法

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遠距離恋愛でイライラしたときの対処方法
恋愛においてケンカすることはお互いにイヤな気持ちになりますよね。
出来ることならば、ケンカをしないでいたいと思ってしまうものです。

遠距離恋愛であれば余計に会う時間が少ないから、
絶対に会った時にケンカは避けたい!

・・・そう思っていても、たまりにたまったイライラをぶつけたくなる時があります。

でもそのイライラ、もしかしたら彼にぶつける前に自分の力で収めることができるかもしれませんよ。

今回は遠距離恋愛にイライラした時の対処法をご紹介しますので、ぜひ参考にして、可愛いあなたを彼にもっとみてもらいましょう!

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冷静になってみる

遠距離恋愛でイライラしたときの対処方法
1ヶ月会っていない彼から突然、
あなたがイラっとしてしまうようなラインがきました。

さて、あなたならどう返信しますか?

何でこんな事言うのだろう?と疑問に思って、自分の思っていることをつい一方的に伝えてしまう方もいるのではないでしょうか?

けどここで自分が思ったことを一方的に送ってしまったら、
ケンカしたくないのに、相手と言い争いになってしまうかもしれませんよ。

ここは一度冷静に大人になりましょう。

彼は困った奴だなくらいの大きな気持ちで心にゆとりを持つことが大切です。
言うならば彼のママになったつもりで、彼に対して母性を持って行動してみましょう。

冷静になることで、見えなかったものが見えてくるかもしれません。
「また彼はこんなこと言ってるのか」と冷静になれるはずです。

男性は素直な生き物です。
ちょっと悪く言ってしまうと単純なんです。

例えば「最近、太ってない?」なんて
女性にはうれしくないLINEが来たとしても

「あれ?1ヶ月会ってない間に食べ過ぎたのかな?写真だと太ってみえだけかな。」と
ただ疑問に思っただけとか、単純に気になっただけとか
あなたをイラっとさせたかったり、嫌みでLINEした訳ではないのかもしれません。

女性が深読みした答えは、彼の真意にまったく当てはまらないことが度々あるのです。

そして困ったことに女性は感情任せになると、
つい焦点がずれたことを言ってしまいがちです。
「そう言えば、この前も・・・。」なんて別のイラつきへと話題が変化したり。

こういった感情的な怒りは男性には理解できないので、高い確率でケンカに発展してしまいます。

揉めたくないことで揉める必要はないのです。
そのためにも一度、ひと呼吸置いてみましょう。

遠距離恋愛は会ってケンカをするよりも、
電話でケンカをすることがどうしても多くなってしまいます。

直接会うと伝わることが、言葉だけだと伝わりづらいこともあるのです。
些細なケンカがきっかけで、別れの原因になることもありえます。

会えば簡単に仲直りできるようなことも、なかなかできないのが遠距離恋愛なんです。ケンカを回避するためにも、一度冷静になってみましょう。

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彼の気持ちになってみる

遠距離恋愛でイライラしたときの対処方法
なかなか会えずにイライラ、
彼に言われた一言でイライラ
浮気しているのでは!?疑い過ぎてしまってイライラ、
イライラにも色々な種類がありますよね。

でも、イライラは彼に対してしていることだから、
どうしても彼に私のイライラを分かってほしいと思ってしまいます。

そうしたら、自分のこのイライラが少しだけでも軽減されると思いますよね。

でもストップ!!
ここで一歩間違うとお互いイヤな気持ちになってしまいます!

彼は今どんな気持ちで過ごしてるかな?って考えたことありますか?
好き同士なのだから、彼も会いたいと当たり前に思っているはずです。

彼だってあなたのように、会えずにイライラしているかもしれません。
不安でさみしくて、それがどうしようもできなくて、
イライラしてしまっていることだってありえます。

そんな時にあなたが言った一言に傷付いているかもしれません。

自分だけが・・・なんて思っちゃいけません。
彼もきっとあなたと同じ気持ちでいるはずです。

遠距離恋愛という大きな壁で、彼自身のことが見えなくなってはいけないのです。

大切なことは、会えないことや彼に思いが伝わらないことではありません。
見失ってはいけないことは、彼自身です。

彼が好きだから遠距離であっても続けているのです。
そんな彼のこと大切にしてあげましょう!

大切にすることは実際には見えないことですが、
イライラをぶつけるのではなく、
少しでもお互いが楽しくいられるようにしていきましょう。

時には気持ちを素直にぶつける

遠距離恋愛でイライラしたときの対処方法
彼のためにイライラすることも防げるようになれば、
それはもう彼のプロ彼女認定です!

ここでそんな自分をほめてあげましょう。
いつも会えなくても頑張ってる自分を認めてあげてください。

男性の悪いところはすぐに調子に乗ることです。
イライラしないように努力しているあなたのことを忘れて、ついワガママを言われることがあるかもしれません。

あなたが菩薩のような心で許してあげることができれば、
それはそれでいいのかもしれません。

ちょっと最近の彼は調子に乗ってるんじゃないかなって思った時は、
きちんと彼と話し合いの時間を持ちましょう。

自分が頑張ってしてきた努力を彼に伝えてみましょう。
そうすることで、きっと彼もあなたのことを理解してくれるはずです。

会えない時間の中で自分たちが思っていることを、
共有する時間を持つことはとても大切です。

意思疎通があるのと、ないのではまったく違うのです。

相手の気持ちが見えないで遠距離恋愛をするほど辛いものはありません。

きちんと思ってることを伝える時間があれば、
その時にちょっと違うんじゃないかなと感じたことを言ってみましょう。

お互いの気持ちが分かれば、きっと遠距離恋愛もスムーズに進むはずでしょう。

遠距離恋愛中にイライラしたときの対処法 まとめ

遠距離恋愛でイライラしたときの対処方法
いかがでしたか?

ちょっとした気持ちの持ちようで、遠距離恋愛はイライラするものにもなるし、楽しくもなります。
自分たちのペースを見つけて、上手に遠距離恋愛をしていければいいですよね。

彼の気持ちも自分の気持ちもしっかりと知れば、それも可能なのはずです。
彼には怒っていたりイライラしている自分よりも、いつもの可愛い自分を見てもらいたいですよね。

ずっと仲良しでいるためにも、
できることから実践してみてみるのもいいのではないでしょうか?

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(ライター:きなこ

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遠距離恋愛でイライラしたときの対処方法

ABOUTこの記事をかいた人

きなこ

ライターの「きなこ」と申します。
遠距離恋愛や年下男性との恋愛コラムが得意なアラサー女子です。 読み終わったときにちょっと元気になるような文章をお届けしたいです。

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