ツライ失恋からの立ち直り方！試してほしい６つの方法

彼氏と別れたり、好きな彼に告白したけどフラれてしまったり…
そんな時はどうしようもなく悲しい気持ちになってしまいます。

しかし、いつまでも悲しんでいるだけでは先には進めません。
今回は、失恋してしまった時に失恋から立ち直る方法を紹介していきたいと思います。

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１．友達とたくさん遊んで忘れる！

失恋して落ち込んだ時こそ頼れるのがやはり女友達です。
メールや電話でひたすら愚痴を聞いてもらったり、
慰めてもらったりしていると少しは気分も楽になってくるはずです。

ひとりで考え込まずに、信頼できる女友達に相談してみるとよいでしょう。

また、カラオケやバッティングセンターなどに付き合ってもらって
失恋の辛さを吹き飛ばしてしまうのもいいと思います。

２．新しい出会いを探しに行く！

終わってしまった恋はきっぱりと諦めて、
新しい恋を見つけにいくのも失恋から立ち直るひとつの手です。

思い切って合コンに参加してみたり、今まであまり関わっていなかった男性と
少し接点を増やしてみたりして出会いを増やしていきましょう。

もしかしたら今までよりもいい男性に出会えるチャンスかもしれません。

そうして新しく好きな人ができて恋をしていくうちに、
今までの辛かったことが少しずつなくなっていくはずです。

過ぎてしまったことを後悔するのではなく、新しい幸せをつかみにいきましょう♡

３．もう一度アタックしてみる！

どうしても彼のことが諦められない、という時にはいっそ開き直って、
何度でも彼にアタックをしてみましょう。

彼に向かって、まだ諦められないという気持ちを堂々と宣言してアタックを続けるのです。

そうすると彼はあなたからの強い気持ちにいつか答えてくれるかもしれません。

失恋したことを終わりだと思ってくよくよするのではなく、またゼロからのスタートだと思えばいいのです。
何度でも納得がいくまで彼に気持ちを伝えていきましょう！

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４．自分磨きに専念する！

失恋をすると、自分のことをふった彼を絶対後悔させてやる！と思いますよね。

これを活力に、しばらく自分磨きの時間にして
より魅力的な女性になれるように努力してみましょう。

たくさん服を買ってみたり、ダイエットをしてみたり、メイクの練習をしてみたり、マナー教室に通ったり・・できることはたくさんあるはずです。

彼がふったことを後悔するように、新しい男性と出会えるように、しっかりと自分を磨くことに集中して失恋なんて忘れてしまいましょう。

また、自分を磨くうえで大切なのは外面だけではありません。

「残念美人」になってしまわないよう
言葉遣いや立ち振る舞いなどにも気を配れるようにしましょう。

５．新しいことに挑戦してみる

失恋してしまったということは、今まで彼のために割いていた時間やお金が
すべて自分のために使えるようになるということ。

これを機会に新しい趣味を見つけてみてはどうでしょうか。

今まで気になっていたけど手が出せなかったものを購入してみたり、
新しく習い事を始めたりして新しく打ち込めるものを探してみましょう。

それがきっかけとなってあたらしい良い出会いがあるかもしれません。
この機会に、新しい自分を見つけてみるのもいいでしょう。

６．次の恋に活かせるようにする

失恋をしたからといっていつまでも悲しんでいるだけではなにも始まりません。

失恋してしまったことを経験として、前に進めるように努力するといいでしょう。
今回の恋愛で自分のダメだったところはどこか、
どのようにして直していけばいいか、などというように一度冷静になって前向きに考えてみてください。

今まで見えていなかったことも見えてくるかもしれません。
失恋を無駄にするのではなく、次の素敵な恋に活かせるチャンスだと思ってこの経験を利用していきましょう。

失恋のあと立ち直るためには、いかに前を向けるかが大切！

いかがでしたか？

失恋するということは本当につらいことだと思います。
そんなつらい失恋から立ち直るには、しっかりと前を向いて考えることが大切です。

忘れられるように努力をしたり、新しいなにかを見つけたり、
ひとつずつ今の自分にできることをして前を向くようにしましょう。

（ライター：aconyan）